여성형 탈모 극복기

눈에 띄게 빠지는 머리카락 때문에 걱정이시죠? 저는 어렸을때는 머리끈이 끊어질 정도로 모발도 굵고 머리숱도 많았습니다.그러나 20대 후반 접어들면서 어느 순간 머리카락이 가늘어지더니 앞머리 위주로 걱정이 되게 머리가 빠지기 시작 했습니다. 여성형 탈모 어떻게 관리 하였는지 결험을 공유해보겠습니다.

1.여성형 탈모 원인

여성형 탈모는 환경 외에도, 영양 부족, 약물 복용, 염색 과 미용 등 여러 가지 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 다음은 여성형 탈모의 원인으로 알려진 이유입니다.

1)유전적 요인

: 가장 흔한 여성 탈모의 원인 중 하나로는 유전적인 요인이라고 알려져 있습니다. 일반적으로 남성은 여성보다 탈모 유전자를 더 많이 가지고 있으며, 따라서 남성이 더 많이 탈모가 발생하는 경향이 있습니다. 여성의 탈모 원인에 전적인 요소는 아니나 탈모 유전자도 그 원인 중 하나라고 알려져 있습니다.

2)호르몬 변화

: 여성들은 임신, 출산, 수술, 감염 등의 다양한 상황에서 호르몬 수준이 변화합니다. 특히 여성 호르몬인 출산 이후 호르몬의 변화로 머리카락이 뭉텅이로 빠지는 현상이 일어 난 후 회복 되지 않거나 모발이 가늘어지는 등의 변화가 일어나는 경우가 많습니다.

3)스트레스

: 스트레스는 또한 여성의 두피와 머리카락 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 지속적인 스트레스로 인해 두피에 염증이 생기거나 스트레스로 인해 일시적으로 머리카락이 빠지는 현상이 발생할 수 있습니다. 보통 스트레스가 감소하면 머리숱이 다시 많아 지기도 합니다.

2.여성형 탈모 치료

여성형 탈모 는 각각의 원인과 특성이 다양하여 개인의 특성에 따라 결정되어야 하는 부분입니다.아래는 정도에 따라 다르기는 하지만 일반적인 치료 방법들이니 참고하여 주시기 바랍니다.

1)약물치료

:여성형 탈모를 치료하기 위해 사용되는 약물 치료는 바르는 약에서 복용하는 약까지 다양하게 있습니다. 저의 경우 병원 조제약은 독해서 딱 한번 처방 받고는 병원진료는 받지 않았습니다.

2)두피 스케일링

:스케일링은 일종의 두피 트리트먼트 입니다. 미용실이나 두피 관리실 등에서 받을 수 있으며 일반적으로 두피 진단->세정->노폐물 제거 ->마사지 및 스파 솔루션 등 관리 순으로 받게 됩니다.

그러나 근래에는 두피관련 헤어 스케일링 제품들이 많이 나와 있으며 셀프로 집에서도 누구나 스케일링을 할 수 있는 환경이 되었습니다.

3)건강한 생활 습관 유지

: 스트레스를 줄이고, 규칙적인 생활 패턴을 유지하고 충분한 수면을 취하는 것이 좋습니다. 규칙적인 생활습관은 당장의 효과보다 지속적으로유지하여 스트레스 관리 및 건강한 신체를 유지 한다고 생각 하시면 될 듯 합니다.

3.여성형 탈모 극복기

저는 두피의 원인으로  여성형 탈모가 시작 된 케이스 입니다.(지루성 두피 와 스트레스 받을 시 두피 열 많아지는 현상) 처음에는 탈모가 더 진행 될까 스트레스도 너무 받고 했었는데 이제는 일상에서 관리한다고 생각하고 버릇처럼 두피를 아끼며 살고 있습니다. 그동안 했던 그리고 지금도 하고 있는 방법들을 공유합니다.

1) 병원 방문

: 피부과 방문 후 여성형 탈모 초기 진단을 받아 병원과 약은 딱 한번 방문 및 처방 받아 복용하였습니다. 이유는 약이 독해 지속적으로 먹을 수 없을 것 같다는 판단이었으며 스트레스 성으로 자체 판단하여 평생 병원을 다닐 수 없다고 생각 했습니다.

2) 미용실 두피 클리닉

: 지금도 한두달에 한번은 두피 클리닉을 받고 있으며 물론 셀프로도 하지만 미용실 두피 관리가 훨씬 시원하고 효과가 좋아 비용이 들어도 이용실에서 두피 관리를 받고 있습니다

3)헤어빔

저는 지루성두피에다 스트레스를 받으면 두피부터 안 좋아져 일상이 탈모와의 싸움입니다. 그래서 큰 마음 먹고 평상시에 쓸 수 있는 치료법을 찾다 헤어빔을 사게 되었습니다. 생각보다 효과가 좋아서 두피 안 좋은 시즌에 일주일에 2회 정도 했고 개인적으로 효과를 가장 크게 보았습니다. 레이저 요법이라고 하며 처음 사용해보았을 때는 빔에서 불도 나고해서 별로 였는데 사용 할수록 머리카락이 가늘고 볼륨이 없는 부분에 잔머리가 나기 시작했습니다. 제품이 레이저이고 민감도에 따라 효과가 다를 수는 있을 것 같으나 후기등을 우선 리뷰 해 보시기를 바랍니다.

4)일상관리

머리 감을 때 찬물로 감거나 두피 샴푸,탈모 샴푸는 일상으로 쓰고 있으며 헤어도 짧게 유지 하고 있습니다. 그리고 염색이나 파마 안 한지는 거의 10년이 넘었습니다. 특히 저처럼 민감한 두피를 가지신 경우 탈모 해결은 순간 해결 되는 것이 아니므로 귀찮으시더라도 일상에서 버릇이 될 수 있도록 꾸준히 관리 해주시면 어느 정도 머리카락을 되 찾으실수 있을 듯합니다.